SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie co do kreatyny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1057

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 712
Witajcie,

Mam dylemat jak będzie lepiej jeść kreatyne:
- rano
- po treningu

czy

- przed treningiem
- po treningu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
rano i po
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 712
no i tak myślałem :)
bo po i przed za wczesnie imo.. kreatyna ma byc ciągle w organizmie ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
ja biorę rano, na czczo, bo an czczo wszystko sie lepiej wchłania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 77 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 711
ja tak samo biore, w DNT na czczo / DT na czczo i po treningu ;)

Pozdrawiam

Pozdrawiam ;)

"Rosną rozmiary gdy idziesz życiem na skróty"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699595
a ja biorę jak mi się przypomni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 966
rano i po, chyba że jakas kretka z domieszkami typu no boostery itp., wtedy grzechem było by nie brać przed treningiem

Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-08-25 23:19:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18838
jeden ch*j, efekty i tak beda takie same.

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PYTANKO PROSZĘ O POMOC

Następny temat

Cykl - co o tym sądzicie? za dużo?

WHEY premium