amino , dymatize help ! :P

siema jestem na etapie układania diety , staz 1 rok wiek 17 lata
mam pytanie do was jak , bede miał problem z posiłkiem w trakcie zajęć w szkole , lepiej jest wziasc do squul sheiker z białkem typu dymatize elite whey protein , czy jakiegos gainera powiem tyle ze posiłek jaki taki bedzie np : pare kanapek

mam aminokwasy animal nitro będę je brał w DT PRZEd i po siłce
i tu sie zaczyna 2 pytanie bo posiadam jeszcze super amino z dymatize , otóż czy moge dawkować to w ten sposób ?

DT
animal nitro przed i po
dymatize super amino 48000 przed snem 4 kaps

NT
po miedzy posiłkami w szkole 4 kaps dymatize super amino i pRzed snem


soqi dla wszystkich , danke ze pomoc i sory za kłopot :P

dawkowanie ok.

tak wez bialko do szkoly i wypij sobie do kanapek

dzieki soog od firmy :p

zeby dawac sogi trzeba miec abonament, ktory uzyskuje sie za wypelnienie profilu rozszerzonego. Dzieki temu mozna rowniez wysylac prywatne wiadomosci do userow

heh xd luuzik , sorka :P