Wampirate
Przy wykonywaniu tego ćwiczenia rozciągającego, boli mnie bardzo wewnętrzna strona lewego uda, w dolnej części. Chyba ją nadciągnąłem, co zrobić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
Przy wykonywaniu tego ćwiczenia rozciągającego, boli mnie bardzo wewnętrzna strona lewego uda, w dolnej części. Chyba ją nadciągnąłem, co zrobić?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Rozgrzewka przed rozciąganiem była ?
Przerwe sobie zrob.
Pzdro
Przerwe sobie zrob.
Pzdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
Rozgrzwka przed treningiem a rozciaganie po.
Tylko ze od dluzszego czasu tak mam. A przerwe robic w rozciaganiu?
Tylko ze od dluzszego czasu tak mam. A przerwe robic w rozciaganiu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
Rozgrzwka przed treningiem a rozciaganie po.
Tylko ze od dluzszego czasu tak mam. A przerwe zrobic w rozciaganiu?
Tylko ze od dluzszego czasu tak mam. A przerwe zrobic w rozciaganiu?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Jak boli - lekarz, jak naciągłeś i jestes pewny, że to to to zrób przerwe w rozciąganiu i smaruj masciami rozgrzewajacymi az przejdzie, jak nie przejdzie to lekarz.
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-26 13:45:17
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-26 13:45:17
...
Napisał(a)
partner74
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
809
nie możesz doprowadzić do sytuacji kiedy czujesz ból - czyli przerwa ...
