Coś co mnie dobija.

Witam wszystkich armwrestlerów.Nie mam zamiaru uprawiać tego sportu lecz mam problem.Miejsce pod nadgarstkiem mam strasznie chude(nie wiem jak się dokładnie nazywa),otóż chciałbym je pogrubić,i wiem,ze możecie mi pomoc,bo znacie wiele ćwiczeń rąk.JA znam tylko jedno,jakby unoszenie i opuszczanie nadgarstka z obciążeniem.Co mam zrobić by pogrubić to miejsce.Bardzo dziękuje za wszystkie wypowiedzi.

Wrzuć jakieś zdjęcie z zaznaczonym miejscem, ale wydaje mi się, że masz na myśli miejsce, w którym nie ma mięśni. Tego miejsca w zasadzie niemal nie da się pogrubić, tutaj rolę odgrywa genetyka, ale może po bardzo długim czasie pogrubisz sobie ścięgna
Oczywiście jeśli byś wykonywał ćwiczenia na dłonie, przedramiona, to wizualnie zniwelujesz efekt "chudego przeszczepa"