Chciałbym się dowiedzieć, czy branie tego specyfiku przez CZTERY tygodnie da mi jakiś rezultat? wiem, że cykl redukcyjny powinien trwać od 6 tygodniu, niestety solidną redukcje z dietą i ćwiczeniami jestem wstanie ciągnąć tylko cały wrzesień.
Czy branie 2x2 tabletki jest dobrą koncepcją ?
Pierwsza porcja razem z białkiem, przed bieganiem porannym.
Druga porcja przed treningiem. Kolejne pytanie ile minut przed?
Pozdrawiam