SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kiedy zrobic pierwszy cykl i jaki! pomozcie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1271

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
witam, mam prawie 18 lat trenuje ok roku, czy mogbym zrobic juz pierwszy cykl? jesli tak to co proponujecie na poczatek wziasc? i dodam jeszcze ze nie zalezy mi na takim desperackim zwiekszaniu kilogramow tylko mniej ale lepiej ;)
sorry ze niewypelnilem wszystkich pol ale niemam wyliczonej diety

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17,5

Waga: 100

Wzrost: 187

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 44

Obwód talii: 89ponad pepek to chyba talia:)

Obwód uda: 68

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: rok

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: -

Trening: -

Cel cyklu: sucha masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: niewiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 120

Martwy ciąg (MAX): 220

Przysiad (MAX): 150
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670
wymiary prawdziwe?
bo jak tak to masz dobrego gena
będziesz miał 18 lat wtedy możesz myśleć
najpierw jednak wykorzystaj działanie suplementów( a jest ich teraz wiele na rynku)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 443 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8165
Dietanabol :)

Płacz na treningu, śmiej się w walce !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zaczolem trenowac jak wazylem 74kg i 33cm w lapie w pazdzierniku tamtego roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 308 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4723
chłopaku nie ma sensu! tak jak wyżej suple i będzie dobrze,a i może unikniesz kiedyś słów jaki ja byłem ,,nie ostrożny ze swoim zdrowiem"

,,Wściekły Anioł Demon Zła"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
jak dane prawdziwe to masz gena,pociśnij najlepiej do 21 roku życia bez koksu,zdrowie najważniejsze

i nie bierz napalmu!!


edit bo to syf

Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-08-27 17:18:15

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
11cm w rok? :D Tu na antku i diecie tyle nie robią.. a Ty bez diety masz takiego gena, po roku to ewentualnie mzoesz kreatyne i bedzie mega.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dieta + suple i bedziesz wielki jak masz taka genetyke .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja myślę że już swoje łykałeś 11cm przez rok. tyle to jest ciężko przytyć a jakie rozstępy no i w zainteresowaniach masz " trening na silowni,suplementy i SSA, trojboj silowy " kit wciskasz że na czysto.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mialem juz 4cykle na kreatynie, teraz mam na bsn volumaize i tez odzywek typu gainer bialko i carbo troche kg zjadlem, a jesli chodzi o rozstepy to mam lekkie pod pachami, a w zainteresowaniach mam ssa bo chce byc w temacie jak przyjdzie kiedys na powaznie myslec o tym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
moze wstawie kiedys fotki z przed roku i teraz ale niewiem gdzie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sylimaron Olimp

Następny temat

deca winstrol

WHEY premium