...
Napisał(a)
mam pytanie, warzyw teoretycznie nie powinno się wliczac w bilans kalorii ale co np gdy robie sobie potrawe złożoną z samych warzyw (pomidory, papryka, cukinia, ogorek cebula) sprobowalam policzyc i np taka duza porcja jaką zjadłam dzis na obiad z samych warzyw ma ok 300kcal a wiec?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak, na wodzie, spora cukinia 90kcal, 560g , 3 pomidory ok 80kcal ok 500g, dwie cebule ok 60kcal 200g , dwie papryki 120kcal 470g
...
Napisał(a)
prawie 2 kg warzyw, spokojnie mozesz to rozlozyc na cały dzien, część węglowodanow to błonnik więc nie jest trawiony
pzodr
pzodr
...
Napisał(a)
ha, ja zjadlam to na 3 razy co godzine w ramach obiadu, bo lubie duzo jesc, a duzo kalorycznego jedzenia by mnie zgubila, dziekowac :)
...
Napisał(a)
ciekawe jak długo pociągniesz na warzywach... dieta musi być zbilansowana i bogata w białko!
...
Napisał(a)
spokojnie, tylko dzis tak zrobilam bo zostala mi cukinia ktorej nikt nie chcial jesc, a z białka korzystam, bez obaw, w sporych ilosciach:)
...
Napisał(a)
a że licze kalorie postanowilam obliczyc te warzywa no i wyszlo co wyszlo wiec zapytalam:)
...
Napisał(a)
wszytsko zalezy jakich warzyw uzywasz i do czego je stosujesz posilek z samych warzyw nie jest do konca zbilansowanym ale to juz inna kwestia
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły