Szacuny
4
Napisanych postów
437
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3143
ja wole np. dymatize. jak mam kupic gainer to wole wydac i kupic mutant mass.
tak bronisz skutecznosci mono to napisz bo bardzo mnie to ciekawi jakie miales przyrosty po nim;)
ja po nim nie odczulem prawie nic:(
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-08-30 23:09:18
Szacuny
4
Napisanych postów
437
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3143
ten brak odpowiedzi jest chyba najlepszym dowodem na nieskutecznosc kreatyny monohydrate, ktora organizm w wiekszosci usuwa z organizmu, szkodliwy jej wplyw na nerki tez zostal udowodniony.
ja bralem bo nic nie znalem i jestem samoukiem. nie znalem tego forum i nie wiedzialem o mozliwosci zapytania sie. a kreatyna byla dla mnie kreatyna. nikt mi nie podpowiedzial ze mozna dostac cos lepszego.
dlatego naprawde polecam jablczan kreatyny.
do tego mozesz dorzucic tribulus, gainer, bialko
i bedziesz bardzo zadowolony.
pamietaj o diecie, dobrej diecie.
jak bedziesz szukal produktow to wybieraj firmy
PVL
DYMATIZE
ULTIMET NUTRITION
TREC
osobiscie bym kupil na twoim miejscu
CM3 jablczan kreatnyny -- firmy Trec
Mutant Mass -- firmy PVL (sprawdzona dawka to 3 razy dziennie po 1 miarce)
Tribulon -- firmy Trec
Elite -- Dymatize
gwarantuje ci ze ten zestaw spelni twoje oczekiwania, przynajmniej na poczatku;)
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1167
*******icie mono bardzo dobra kreatyna sam niedawno skonczyłem cykl i jestem zadowolony : m.in. biceps + 2cm , klata + 5cm , waga + 5kg , + 15kg wiecej na klate , oczywiscie dieta była . Mozliwe ze na ciebie mono nie zadziałało bo kazdy organizm jest inny ! Tyle na ten temat .
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29127
Rony10
Mutant Mass -- firmy PVL (sprawdzona dawka to 3 razy dziennie po 1 miarce) Tym zdaniem sam sobie wbiłes gwozdzia do trumny, bo gainera i białka nie bierze się według etykietki ani tego jak mówi kumpel z silowni tylko wg. braków w diecie
Zastanawiałeś się, że mono mogło na Ciebie dlatego nie podziałać, bo miałeś słaby trening i słabą dietę, a nie znałeś tego forum i nie miałes mozliwosci zapytania sie?
Szacuny
4
Napisanych postów
437
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3143
moglo tak byc. ale nie bylo. trening mialem lepszy niz teraz mam. wiecej czasu przede wszystkim.
a co do mutanta to ja tak pije, zaden kolega mi tego nie podpowiedzial. jak jestem na masie to pije na czczo rano( zazwyczaj przed treningiem bo cwicze rano) popoludniu miedzy posilkami i wieczorem prawie przed snem.
a zastanawiales sie nad tym ze jak ktos ma 35 w lapce to zadziala na niego wszystko
Szacuny
7
Napisanych postów
801
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15966
mono jest rownie dobra jak kazda inna kreatyna, jeszcze sie nie spotkalem z kims kto by nie reagowal w ogole na kreatyne, spotkalem natomiast takich ktorzy jedli dwa posilki dziennie, cwiczyli 6 razy w tygodniu i opowiadali jak to duzo oni jedza i jak dobre maja treningi a kreatyna nic im nie daje tytlko najpierw napompuje a potem wszystko spada. jak napompowuje to znaczy ,ze dziala jak nalezy tylko micha beznadziejna. jesli ktos umie uzywac mono to bedzie widzial przyrosty. gainer to zarcie w prochu i dawkowanie dobieramy wg brakow w odzywianiu. autorze bierz te forme na ktora bardziej jestes napalony, nastepny cykl zrob na drugiej, bedziesz mial porownanie ,ktora na ciebie lepiej dziala. pzdr