Mleko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 380

Cześć jestem na diecie a uwielbiam mleko i mam dylemat bo nie wiem czy można je pić na diecie.Przed założeniem tematu przeczytałem paręnaście stron (tematy stron : mleko a dieta, mleko a odchudzanie przeczytałem z 15 stron na te tematy) z których wynika że mleko na diecie nie szkodzi ..A PRZYSPIESZA SPALANIE TŁUSZCZÓW

.

1.JAK JEST NAPRAWDĘ Z TYM MLEKIEM NA DIECIE ????
2.A co np. z jogurtami (np.Danona czy Jogobelli) ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Secman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 268

Mleko ok w normalnych ilościach
Co do jogurtów jak i mleka musisz je wliczać do bilansu szczególnie jogurty :)

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

1. Możesz pić, tylko bez przesady. 0,5l dziennie jest ok.
2. Jogobelle itp odpuść. Ew. jogurt naturalny.

/pozdr

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

FEYO

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 827 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5273

Tak jak napisali koledzy wyżej mleko do 0,5 spokojnie możesz sobie pić.
Jogurty mają to do siebie że to głównie węglowodany (cukier) i tu naturalny może byc jakimś wyjściem ( mniej ww ).

Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-08-31 12:17:49

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat