wrześniowy cykl jakie odżywki ?

witam cylk nie jest dla mnie tylko dla brata ostatnio miał cykl na cm3 , nitrobollon II , białeczko i gainerek.
i teraz nie wiem co dalej jakie odżywki kupić dajcie jakieś propozycje :)
a i coś dla mnie 3 cykl dwa były na mono BCAA, białeczko i gainery
i teraz mysle kupić cell pumpa 450g. (na cykl wystarczy) w połączeniu z mono

niech wypelni brac:
wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.

1 .WIEK: 21
2 .WAGA: 77
3 .WZROST: 187
4 .WYMIARY:
-Biceps: 37
-Klata: 114
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa siła
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono cm3 nitro II
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 250
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 105
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę? tak b-2.5g t-2g w-4g.

https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html 
+
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html 

dle ciebie:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html 
+
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html 

ok dzięki
a coś tańszego od crea shot :)

mozesz kupic:
mono+crea shot w saszetkach, kup tyle saszetek ile masz treningow na cyklu
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Crea_Shot_saszetka-opis25447.html 

czyli w dni treningowe rano i przed treningiem a w dni nie treningowe nie grać ?
mam 3 treningi w tygodniu cylk na jakieś 5-6 tyg. to będzie 30-36 saszetek to wychodzi ponad 80 zł to mało zmienia ;/

omg...
1saszetka=1 trening...bierzesz przed treningiem, a rano albo po trenie mono...
w pozostałe dni tylko mono...
6tyg cyklu x 3 treningi = 18 saszetek... ;P



Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-31 19:45:17

aha chyba że tak :D
dzięki wielkie :)