2. WAGA: 103kg
3. WZROST: 180cm
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 123
-udo: 68
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ostatni tren+wino+prop
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 tygodni
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 185kg
-martwy ciąg: 200kgx6
-przysiad:150kg
Myślę o cyklu masowym
1-12 omnadren 500mg e7d
1-12 deka 200mg e5d
1-4 meta 40mg ed albo meta inject 25mg e2d
5-6 prop 400mg jednorazowo
Cp myślicie o tym cyklu?
icq:377223037