CYKL NA JESIEŃ. DORIAN CZY MUSCLE SERUM?

Dorian nie zawodzi

a w dzien treningowy tez walnac? z 5g po treningu git? czy rano tez?
ogółem to wtedy schemat- od razu po tr. mono, pół godz pozniej białko ta?

DT:dorian przed po 5g i 30-40g najlepiej izolatu ale WPC jak nie bedziesz czuł ze " leży na żołądku" to moze byc, kreta i białko moga byc w 1 porcji
DNT:5g mono rano

można w końcu łączyć krete z białkiem? pamiętam że coś tam było że niezbyt razem wtedy dobrze to działa, osłabia jedno drugie i nie daje pożądanego efektu?

Mozna.

a co powiecie o białku łowickim?? kumpel mi o nim powiedział i polecił to może spróbuje :)

dobre tylko,ze ch*j wie ile tam jest tego bialka (o ile jest )
kup lepiej bialko VitaFit'u.Tanie,dobre i sprawdzone co najwazniejsze

lowickie ponoc ma dosypke roslinnego...
tak mowia ci co sie znaja.
osobiscie mialem wiaderkokiedys, ale zamienilem sie za mala puche nitro energizera i aakg harcore, bo nie chcialem jesc shitu.

witajcie! powiedzcie mi tylko czy dobrze myślę. 1 łyżeczka płaska to ok 5g krety no nie? dobrze sypie?

lyzeczka z lekka gorka=5gkreatyny