Syte prodykty - jakie ?

Witam. Założyłem ten temat ze względu na to, że wyjeżdżam niedługo do pracy za granicę i chciałbym się dowiedzieć jakie produkty jeść aby się po prostu najeść. Chodzi mi o to aby zrobić wspólnie z wami listę produktów sytych i pożywnych. Nie ukrywam również, że chciałbym aby wyszło to jak najtaniej.

sprecyzuj troche bo wiesz najeść to sie mozesz jakimś hamburgerem wlasnej roboty. Zalezy CI zeby jesc zdrowo? czy tyko zeby sie zapchac?

Hmmm każdy by chciał jeść zdrowo, ale czasami się tak nie da, zwłaszcza za granicą. Ciężko jest połączyć zdrowe jedzenie z niską ceną. Jadę do pracy i gotować za bardzo nie umie, chodzi raczej o zaspokojenie głodu. Najważniejsze będą produkty które dostarczą energii. Będzie to praca fizyczna więc jedzenie jest bardzo ważne. Chodzi mi o produkty które będę mógł zabrać ze sobą i na miejscu sobie przyrządzić.
Np. Makaron,ryż,konserwy itp.

makarony ryże kasze owsiane
tunczyki choc tam bedą
reszte mozesz kupić na miejscu w dyskontach tez takie są

a gdzie sie wybierasz ? :P Jak do niemiec to moge ci podac pare ciekawych prodoktow za rozsadna cene :)

jak do anglii i chcesz oszczedzac a nie umrzec to wbijasz do sainsburego albo asdy:

chleb ciemny- 45p
jogurt - 45p
serek wiejski 650g 1,55 funta
makaron durum - 32p / 500g
ser zolty 500g 1,98 f
pomidory 0,74p
18 jaj 1,60 f


obecnie wydaje 10 funtow tygodniowo na jedzienie (taka sytuacja) ale jak jadlem kulturystycznie to od 60 do 90 funtow tygodniowo bylo.

Po prostu supermarkety , oraz laczenie produktow z blonnikiem b+t+w daje dobre nasycenie

Jadę do Belgii

prawda jest taka że zdrowe żarcie za granicą jest drogie u Nas także zaczyna być powoli nie za wesoło.

w polsce jest piekielnie drogo w stosunku do zarobkow . Bylem w szoku ile za 100 zl mozna kupic teraz a ile mozna bylo w 2007 .

Taka ciekawostka ,moze was zainteresuje :

Najgorsza praca w UK daje okolo 200 funtow na tydzien . 70 z tego by szlo co tydzien na jedzenie typowo kulturystycznie 3000 tys kcal , 65 na czynsz.

Zostaje nam 65 funtow ... gdyby to oszczedzac to mamy 260 /miesiac .
A za to mozna np.

Buty Nike z gornej polki = 70
Zestaw Hantli i Sztanga 40kg= 40
Dobre bialko 1kg = 25
Buty do biegania pro = 60
Karnet na silownie z sauna = 36
Telewizja HD = 15

Brzmi ciekawie ... ale ja tak nie mam ,poniewaz studiuje (dzienne) i nie moge pracowac na pelnym etacie :(

TheBigBoss no niestety w Polsce zarobki są takie a nie inne a ciekawe przykłady