dieta przy cyklach

czy mozna trzymac diete tylko przy cyklach a poza nimi starac sie dobrzed odzywiac

jak trzymac diete to cały czas ... ale wydaje mi sie ze raz na jakis czas mozna zjesc cos normalnego i nic sie niestanie.....

trzymac diete to dla mnie dobrze sie odżywiać

głównie chodzi mi o to ze przy cyklach staram ie wszystko odmierzac proporcje itp.a poza nimi jem normalnie

głównie chodzi mi o to ze przy cyklach staram ie wszystko odmierzac proporcje itp

to jest normalne jedzenie

Od dwoch dni kazdy posilek waze, tragedii z tym nie ma, ale do tego trzeba podejsc pozniej z dystansem, aby nie popasc w skrajnosci .
Wydaje mi sie, ze po kilku miesiacach, nawet tygodniach z waga da sie w wiekszosci obejsc bez niej (na mase, na redukcje waga non-stop).