Szacuny
1
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1274
Witam.
Z racji tego, że ze względu zdrowotnych jestem zmuszony ograniczyć drastycznie dietę i siłownię chciałbym się zabrać za uprawianie jakichś sportów walki. Interesowałoby mnie coś stricte do samoobrony, tak żeby komuś dać - i dostać po ryju (oczywiście na treningu ), ale też niezbyt brutalnego, z przeglądu SW który sobie ostatnio urządziłem najbardziej do gustu przypadły mi właśnie JJ i KM i mam dylemat, które wybrać, jak bardzo można się rozwinąć w tych sportach.
Szacuny
2
Napisanych postów
195
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6774
do samoobrony KM. w niej też są obalenia i rzuty, dźwignie... niektorzy piszą zeby pojść tam z podstawą boksu. ale mi się wydaje że to zależy od trenera km. ja miałem przez pol roku sam boks i kopnięcia. to (KM) moge polecić sprawdza się
Zmieniony przez - vaniewski w dniu 2010-09-03 14:19:18
Szacuny
1
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1274
Dzieki za odpowiedź, tylko powiedz mi jeszcze czy to jakoś Cie uczuliło na zagrożenia, poprawiło czujność i refleks tak jak jest napisane na ich stronie? Bo jak ktoś sie na mnie rzuci to nie chce myśleć jaką mu tu dźwignię założyć, tylko czy skutecznie się obronię.
Szacuny
2
Napisanych postów
195
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6774
no tak km ma podstawy z samoobrony zaczerpnięte z naturalnych odruchów jakie podczas zagrożenia ci sie uwalniają (tak mniej wiecej to napisze) tak wyczuliło mnie, dało mi pewność siebie, nie musisz mu odrazu dzwigni zarzucać... są też inne sposoby co do dzwigni napisałem bo wyróżniełeś jeszcze jj. Z czasem treningów i sparingów nie bedziesz sie zastanawiać co mu tu założyć zaczniesz sie bronić odruchowo. po prostu wejdzie ci to w krew.
Zmieniony przez - vaniewski w dniu 2010-09-03 14:48:35
Szacuny
7
Napisanych postów
714
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16545
a miałem przez pol roku sam boks i kopnięcia to trzeba bylo isc na tajski albo kicka, lepiej bys na tym wyszedl finansowo i bylbys pod opieka fachowcow w swojej dziedzinie