Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43
Witam, chcialem odrazu przeprosic za niepoprawna pisownie.
Mam takie problemy, gdy zaczolem chodzic do silowni to oslablem fizycznie, mam na mysli w silowni jestem silniejszy np. bench press moge wieciej kg wziosc niz do silowni...
Do tego, teraz ja bardzo pocem sie, nawet nic nierobioc.
Np siedze za cos pisze i ja poce sie lecz ten pot nie ma takiego zapachu, poprostu jak woda leje sie.
Niemial takich klopotow do silowni, co poradzicie mnie?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
1. Chodzi ci o to, ze przed silownia nie masz sily, a po treningu jestes silny jak tur?
2. Zapewne w zwiazku z treningami na silowni pijesz wiecej plynow... Jesli wiecej spozywasz plynow to i wiecej sie pocisz, wiecej lejesz itd.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
ad1. Po treningu miesnie sa zmeczone to wiadome... Z czasem zaadaptuja sie do wysilku i bedziesz silniejszy niz byles...
ad2. Pocenie sie to naturalny proces... Twoj organizm wyrzuca z siebie dzieki temu wode i wiele szkodliwych zwiazkow... Nie warto go zatrzymywac.
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43
1. Ja tez tak myslalem, ze to jestem wiecznie zmeczony, ale zrobilem przerwe na kilka mesiecy i to samo, na nogacz nie smialo stoje choc zdajsie, ze twardo stoje nu niewiem co ze mno...
2. Rozumiesz mam 14-15 lat a poce sie jak niewiadomo kto, czeba cos robic bo to jest nie normalne, zadno czlowieka niewidzialem zeb sam po sobie tak pocilsiabym...
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
I teraz wiele wyjasniles... Masz 14-15 lat szybko sie rozwijasz, twoj organizm juz nie wyrabia na zakretach w zwiazku z twoim rozwojem, a ty obciazasz go jeszcze silownia... Jestes za mlody na silownie... Pozwol sobie spokojnie i bezpiecznie sie rozwijac. Za pare lat bedziesz mogl juz spokojnie cwiczyc
Co do pocenia sie to tez jest zwiazane z rozwijaniem sie i nic na to nie poradzisz... Chlopcy w twoim wieku tak maja...
Jesli nadal sie martwisz to poprostu idz do lekarza i on rozwieje twoje obawy.