Ćwiczenie mięśni brzucha - Czy przestać ?

Witam ! Mam 13 lat i od Listopada ,nieregularnie ,aczkolwiek często ćwiczyłem mięśnie brzucha. Chciałem poprawić swoją rzeźbę ,spalić tłuszcz (nie wiedziałem ,że poprzez to go nie zrobię) i umieć mocniej kopać gałę :D Żadnych większych diet nie robiłem ,prócz tego ,że starałem się zdrowiej odżywiać. Ostatnio zacząłem robić A6w i jak narazie mam 8 dzień ,i teraz pytanie : Czy zaprzestać robić ćwiczenia ,gdyż może być to niebezpeicze w dalszym rozwoju kości ,czy kontynuować ? Z góry dzięki za odpowiedź ;)
P.S.Mogę podesłać fotki jeśli zajdzie taka potrzeba ;)

i umieć mocniej kopać gałę :D

misnie brzucha do "gały" maja tyle co fast food do diety.
diete sobie narazie odpusć trzymaj sie 10 wwskazówek zywineiowcych..
NA miesnie brzucha poleciłbym ABS II ale na spalanie Viren pewnie coś ma