SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PRACA LICENCJACKA- WPŁYW SUPLEMENTÓW NA WYNIK SPORTOWY

temat działu:

Iron Horse Series

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5124

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3745 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13799
Ja mogę odpowiedzieć odnośnie AWF Warszawa które właśnie skończyłem.
Poziom coraz niższy coraz łatwiej się dostać teraz było 2 osoby na miejsce wcześniej 11, 13.
Co do nauki to nie jest tak, że jak się bawisz i coś trenujesz to spoko przejdziesz jest sporo nauki chociaż program coraz gorszy i ułatwiają studentom jak się da tzn np warunki na pierwszym roku co wcześniej nie do pomyślenia. Jak już się dostaniesz to nie jest tak trudno.
Perspektywy są spore ale wszystko kręci się na około sportu.
Więc jak Cię to intereuje to jest ok.
W ostateczności albo dodatkowo możesz zostać nauczycielem:)
A tak na marginesie to wcale tak źle nie mają
Mój kumpel 2 rok pracy teraz w gimnazjum powiedzmy poprawczym za 8h w tyg dostaje na rękę 2200 plus ma 2 inne prace gdzie też się nie przemęcza fizycznie.
hmm

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1817
ten czynnik genetyczny bylby w duzym stopniu wyelimowany gdyby bylo wiecej badanych

Zmieniony przez - Neeey Jeey w dniu 2010-09-16 16:36:16

NO PAIN <-> NO GAIN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52
Witam. Mój promotor nie zaakceptował mojego doświadczenia, ponieważ uważa, że nie mam uprawnień do prowadzenia takich rzeczy. Chciałem podejść do sprawy trochę ambitnie ale cóż jeśli się nie da to ułożę jakąś zwykłą ankietę.Jest do zła informacja dla mnie ale tylko dla mnie bo doświadczenia broń boże nie przerywam.
Więc tak. W środę były pomiary składowości ciała oraz obwodów. Odpowiadam na poprzednie pytanie, tkankę mięśniową i tłuszczową odczytuję na wadze, która ma takie funkcje. Więc tak:

OSOBNIK 1
WAGA=86,5(80,8)
T.TŁUSZCZOWA=16,8%(18,9)
T.MIĘŚNIOWA=41,9%(41,1)

OBWODY CIAŁA
Biceps 41(39,5cm)
klatka na bezdechu 119(115cm)
udo 64(62cm)
łydka 42(40-41cm)
talia (80)
przedramię (36)

OSOBNIK 2

waga: 76(72,3kg)
t.tłuszczowa: 24%(21,1%)
t.Mięśniowa : 40%(39,1%)

OBWODY CIAŁA:
biceps prawy 33(32 cm)
biceps
lewy 32(30,5 cm)
klatka 91(87 cm)
udo prawe 56(55 cm)
udo lewe 56(54 cm)

OSOBNIK 3

waga: 63kg(61,8kg)
t.tłuszczowa: 15(13,9%)
t.Mięśniowa : 41%(41,6%)

OBWODY CIAŁA:

Biceps: 29(28)
Klatka: 86(86)
Udo: 46(45)

Teraz krótkie podsumowanie.
Osobnik numer 1 zrobił najlepsze postępy, zaskoczył mnie spory wzrost na wadze oraz niemałe przyrosty w obwodach na jak taki, krótki okres czasu.

Osobnik numer 2 przybrał na wadzę oraz został zaobserwowany wzrost tkanki tłuszczowej, tu zapewne zadziałał gainer. Tkanka mięśniowa poszła delikatnie w górę. Jeśli chodzi o obwody to wszędzie zaobserwowaliśmy delikatne przyrosty, choć jak na taki krótki okres czasu to całkiem spoko.

Osobnik numer 3 zrobił najmniejsze postępy. Przybyło trochę kilo i tkanki tłuszczowej, a tego mu akurat trzeba. Jeśli chodzi o obwody to trochę w górę, więc jest progres:D:D:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3745 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13799
Uprawnienia możesz łatwo pominąć znajdź instruktora który będzie przy badaniach i to już powinno wystarczyć.
Do takich badań nie trzeba mieć specjalnych uprawnień.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 408 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3595
Dzięki Marcin za odpwiedź:) Hmmm... - Genon... Sam mam taką wagę i nie daje ani troche wiarygodnych pomiarów... Więc tłuszcz mógłbyś dodatkowo mierzyć sufmiarką lepiej by wyszedł poziom bf:)I nic nie napisałeś jak sumlementy wpływają na siłę czyli na rozwój w sportach siłowych... Pozdrawiam:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3745 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13799
Spoko:)
Są szczypce antropometryczne do takich pomiarów, które całkiem dokładnie oddają poziom otłuszczenia.
Wagi są niesamowite, miałem okazję sprawdzić 3 takie w ciągu jednego dnia jedna za 60zł druga za 600 trzecia przeznaczona do badań na AWF ie podobno najlepsza.
Z pomiarów antropometrycznych miałem 13,4 co jest prawdopodobne
i raczej zgodne +-1%

Na wagach kolejno
najtańsza 20%
średnia 14%
Najlepsza AWF u 10% co jest bzdurą

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1817
no wlasnie, zamiast ograniczac sie do odczytania wyniki na wadze lepiej zmierzyc grubosc fald skornych kaliperem, albo nawet suwmiarka. Ja do calego eksperymentu podszedlbym troche inaczej, ale tak czy siak powodzenia

NO PAIN <-> NO GAIN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 408 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3595
Nom te wyniki wogóle z wag są nie potrzebne szkoda czasu:) lepiej zmierzyć... No i jak z tą siłą??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52
Witam. Jesli chodzi o doświadczenie o zaszły zmiany. Dwie osoby z ćwiczących już nie ćwiczą. Jeden zachorował a drugi ma jakieś problemy w szkole, sam nie wiem. Ćwiczy tylko osobnik 1, robiąc cały czas niezłe wyniki. Musze zakończyć doświadczenie, ponieważ przy jednej osobie to nie ma sensu. Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROGRESS i ACTIVLAB na imprezie 6-month-journey w PURE

Następny temat

do mARKA-omega 3 i noradrenalina!!!

WHEY premium