odzywki na uzuskanie rzeźby

...

najs2011

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 205

Witam wszystkich serdecznie na forum. mam maly problem w podjeciu decyzji jakie odzywki wybrac. wiem ze jest juz duzo tematow na ten temat ale chcialbym uzuskac opini w moim przypadku. Mam 183cm wzrostu . 42 cm w bicepsie . 64 cm w udzie . cwicze na silowni ponad 2 lata i caly czas cwiczylem na mase . mam juz dosc spora mase miesniawa a teraz chcialbym wyrzezbic to wszystko . chcialem kupic taki zestaw jak hmb i cos jeszcze jakis spalacz . co o tym myslicie ? jak nie taki to co proponujecie mam do wydania ok 130 zl . prosze o odpowiedz . z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674

rzeźba to przede wszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym-jest?
potem trening siłowy/aerobowy
na samym końcu myślimy o suplementacji

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

The_IceMan

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 173 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4883

HMB to sobie odpuśc bo to strata kasy ale przeede wszystkim to dieta bedzie niezbedna do tego bcaa i jakies bialko.

...

najs2011

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 205

ale ja nie mam duzo tluszczu . widac mi nawet kaloryfer. ale chcialbym jeszcze bardziej sie wyrzezbic . diete mi pisal dietetyk mam wszystko opisane chodzi mi o odżywki

...