Zmieniony przez - Hulaszusza w dniu 2010-09-06 07:36:27
Zmieniony przez - Hulaszusza w dniu 2010-09-06 07:36:27
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPlasma get bym przybral teraz i zobaczyl czy wogole dziala na Ciebie, po cyklu z meso moze juz byc roznie wiec lepiej najpierw plasme potem meso imo.
Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.
u mnie wygląda to tak:
DT - rano kreta universala, przed treningiem meso, 10 min przed koncem treningu green
DNT- rano green magnitude
Ps. meso polecam zacząć od pół miarki
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
DT: 30-40min przed treningiem meso ( zacznij od 1/2 miarki), po treningu GM
DNT: rano GM
Białko i Mutant wg baków w diecie z tym że porcje białka albo węgli proponowałbym po treningu w celu uzupełnienia braków. Osobiście dokupiłbym BCAA i brał około treningowo. Glutamina na noc.
No i pilnuj michy bo zestaw jest kozacki
Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-06 11:24:29
"Pain is temporary, pride is forever"
Green Magnitude-po treningu oraz w dni bez treningu rano
Mutant Mass-wg brakow w diecie
Gold Whey Standard-wg brakow
Plasma Jet-zostaw sobie po cyklu.
Glutamina-5g rano, 10g po treningu, 5g przed snem.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
"Pain is temporary, pride is forever"
GM po treningu daj tylko.
w DNT smialo wystarczy 5g, sam tak jem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]