Darmowy
witam mam pytanie:
nie dam rady wykonac pompek wersji na klatke w takiej pozycji
ta od lewej
czy mohge robic tak?nie prostowac lap do konca!
ta od prawej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
73
witam mam pytanie:
nie dam rady wykonac pompek wersji na klatke w takiej pozycji
ta od lewej
czy mohge robic tak?nie prostowac lap do konca!
ta od prawej
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
W wersji 'na klate' chodzi o to by sie wlasnie pochylic do przodu... Bardziej pionowa pozycja sluzy tricepsowi.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
73
tak tylko ze jezeli ja nie dam rady zrobic wersji z pochyleniem do przodu?to co wtedy nie moga byc te zwykle?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
moga 
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Plan FBW do poprawy plus prosba o kilka rad.
