SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Atlas w warunkach domowych- trening początkujący

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186
Witam
Chciałbym kupić atlas dokładniej ten:
http://allegro.pl/hit-atlas-new-design-hs-145a-rzeszow-i1216625894.html 
I mam pytanie czy mi się opłaca za tą cene i czy warto kupic taki atlas i czy jest on dobry.
Z góry dziękuje i czekam na odpowiedź
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Za tą kase kupiłbym ławeczke,gryf prosty, 2 sztangielki, obciążenie, drazek i jestes w stanie zrobic trening całego ciała.

Na atlasie ci się skonczy szybko obciążenie.

Odwiedz działy firmowe Keltona i Marbo, mają tutaj na forum, popytaj.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-07 14:35:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 316 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21373
Za 800 złoty to kupisz dobry sprzęt ( ławka gryfy i dużo obciążenia ) jak kolega wyżej pisze i jest zakaz podawania linków z allegro

Force !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186
Viren jezeli chodzi o obciazenie to teZ sie zaniepokoiłem dlatego spytałem sprzedawcy. Napisał mi coś takiego: "proszę mi wierzyć że 45
kilo w
zupełności wystarcza nawet dla zaawansowanych użytkowników. A to
wszystko
dzięki systemowi linek i bloczków. Realna wartość obciążenia to
około 120 kg"
A i jeszzcze jedno już mam hantle drążek i ławeczke tylko gryfu nie mam :P
Doradźcie czy się opłaca!
PS
Sory za link niewiedziałem

Zmieniony przez - Zanzak w dniu 2010-09-07 16:00:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Nie opłaca się szczególnie gdy masz już jakiś sprzęt, koszt sztangi to jakieś ~100zł,obciążenie dokup i jak coś zostanie to poręcze do pompek a lepiej na tym wyjdziesz niz na tym atlasie bo przynajmniej będziesz mógł wykonać każdy rodzaj treningu.



Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-07 16:10:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
J.w.

Sprzedawcy to klamcy :)

"40 kg = 120 kg dzieki systemowi bloczkow i linek" hehe dobre - chyba odwrotnie jak juz. Dzieki zastosowaniu linek i bloczkow zmniejsza sie sila jaka trzeba uzyc aby pokonac opor obciazenia - o ile dobrze pamietam jeszcze cos z fizyki :)? Poprawcie mnie jesli sie myle bo ja juz stary jestem i dawno do szkoly chodzilem :)
Im wiecej bloczkow tym latwiej podniesc ciezar.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186
A mam pytanie mogli byscie mi podpowiedziec dokładniej co kupić
Na dzień dzisiejszy mam:
Hantle- obciążenie max.10 kg jedna
Guma czy tam nie wiem jak to nazwać:P
skakanka
drążek
i to tyle.
I czy moglibyście mi podpowiedzieć co kupić żebym mógł trenować w domowych warunkach prawie jak na siłowni? Tak dokładnie podac jakieś aukcje i nazwy sprzętów.
Z góry dzieki:P

PS.
Jeszcze mam chęć do ćwiczeń i miejsce:P

Zmieniony przez - Zanzak w dniu 2010-09-09 15:50:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 719 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16783
W takiej kolejności:
-więcej obciążenia
-sztanga
-ławka ze stojakami
Nie ma co wysyłać konkretnych aukcji, możesz bez problemu kupić używane, chociażby na "naszym" targowisku, taniej wyjdzie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"Smarowanie gwintów" na drążku - porady

Następny temat

HST czy tymi cwiczeniami rozwine wszystkie partie?

WHEY premium