Minerały z olimpu

Chciałem uzupełnić dietę w minerały jednak nie potrafię dobrze zinterpretować etykiet produktów z olimpu:

Na chela-min podane jest
Albion® amino acid chelate (Chelazome®)- 15mg - 100%

Na MZB

Chelat aminokwasowy cynku ALBION® Zinc Chelazome® - 75 mg
w tym:Cynk 15mg -100%

chela-cynk
150 mg chelatu aminokwasowego cynku Albion® Zinc Chelazome®, w tym 30 mg cynku -200%

Rozumiem że chelat aminokwasowy to substancja w której czysty cynk stanowi jakiś mniejszy procent.

Więc czy w chela-min jest 15 mg chelatu, czy 15mg czystego cynku tak jak w mzb?
W obu produktach pisze że w 100% kryje zapotrzebowanie, ale etykieta sugeruje że jeśli jest tam tylko 15 mg chelatu to czystego cynku jest 6 g. Czy dobrze rozumuje?

Wiec jak to jest?

chyba dobrze rozumujesz.