Kolagen Activ Plus

Witam, od jakiegoś czasu prowadze trening typowo silowy na dośc wysokich cięzarach jak dla mojego organizmu. Pojawily sie problemy ze stawami. Przysiady ostatni raz robiłem okolo 4 miesiące temu a bolą mnie kolana łokcie minimalnie barki. Myślałem aby zakupic kolagen do ssania i zażywać go minimum do zawodow 15 Października. Proszę o pomoc w jakich ilościach ile razy dziennie oraz czy ma jakis sens brac kolagen oraz artrostop(glukozamina MSM i inne), dodam jeszcze że tydzien temu miałem jelitówke wiec mój układ pokarmowy jest bardzo delikatny

1. sprawdz czy poprawnie wykonujesz cwiczenia
wrzuc moze tutaj a kolega rion10 - sledzi watek testowy marcellla (jesli ladnie go poprosisz) fachowo oceni

2. problemy z barkiem moga wynikac rowniez z wyboru zlych cwiczen DLA Ciebie
opowiedz o treningu barkow i klatki piersiowej
rowniez czesto pomaga cwiczenia
http://www.weightliftingdiscussion.com/lflye.html

3. jesli juz sa bole stawow wybralbym bardziej kompleksowy preparat - ARTHROBLOCK® forte
o czesto potwierdzaym swietnym dzialaniu

4. zdrowiej !