mareks1234
Tak jak w temacie potrzebuje pomocy w ułożeniu diety jakos nie mogę się połapać w tych kaloriach i gramach a z tego co wiem ma ona duże znaczenie.
Moje parametry:
Wzrost 175
Waga 62
Wiek 16
staż pół roku
Ogólnie mam od dziecka problemy z przybieraniem kilogramów także jestem ektomorfikiem. Zainteresowanych proszę o pomoc z góry dzięki.
Moje parametry:
Wzrost 175
Waga 62
Wiek 16
staż pół roku
Ogólnie mam od dziecka problemy z przybieraniem kilogramów także jestem ektomorfikiem. Zainteresowanych proszę o pomoc z góry dzięki.
Krzysztof Piekarz
dabadu
