...
Napisał(a)
tutaj Łukasz zwrócił uwagę na słuszny fakt , że w ćwiczeniach izolowanych nie trzeba się bać upadku , bo nie przeciąża to w znaczny sposób układu nerwowego
jednak reasumując upadek mięśniowy jest zaawansowaną metoda i na pewno nie do stosowania ciągłgo , predzej jako okresowa metoda zwiększania intensywności
jednak reasumując upadek mięśniowy jest zaawansowaną metoda i na pewno nie do stosowania ciągłgo , predzej jako okresowa metoda zwiększania intensywności
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły