SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki cykl i z czym

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 577

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 93
Witam mam pytanie co brać na początek żeby zrobic źeźbę?


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 90

Wzrost: 166

Obwód klatki: 114

Obwód ramienia: 37

Obwód talii: 95

Obwód uda: 62

Obwód łydki: .

Staż na siłowni: 1 rok z przerwami

Ilość spożywanego białka: .

Ilość spożywanych węglowodanów: .

Ilość spożywanych tłuszczów: .

Opis przebytych cykli sterydowych: 0

Trening: 3 razy / tydzien

Cel cyklu: źeźba

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .

Poziom BF%: .

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nic

PPM podstawowa przemiana materii: .

Wyciskanie leżąc (MAX): .

Martwy ciąg (MAX): .

Przysiad (MAX): .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 508 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20641
słabe wymiary, za tłusto, za krótki staż.

Ps. drobna rada ode mnie - używaj słownika . . .

CO CIĘ NIE ZABIJE TO CIĘ WZMOCNI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 800 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15580
ode mnie tyle

manipulowanie węglami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wiecej silniej szybciej dzis w tv

Następny temat

2 cykl - co i ile?

WHEY premium