pYTANIE

niczego sie nie spodziewalem bo nie kupilem go jako odzywki przed treningowej, zdecydowalnie lepiej sprawdza sie po treningu. Na treningu wole cos co daje kopa bo clout ani nie pobudza, pompa zerowa.

u mnie ukrwienie miesni wieksze (zapewne zasluga acetyl-karnityny i vinpo), choc cwicze na duzych ciezarach i nie potrzebuję pompy miesniowej raczej. Dodatek acetyl-karnityny i beta-alaniny moim zdaniem przydatny. Pobudzenia brak - bo ksantyn nie zawiera, ale 200mg kofeiny do porcjii i jest OK

oczywiscie nie jest to typowaprzedtreningowka, sam mialem dylemat czy brac przed czy po, i przybraku przedtrenigowego boostera clout + kofeina sprawdzil sie wyraznie lepiej niz sama kofeina

Mi tylko chodziło czy brać go na czczo przed arebami czy po jedzeniu już.Bo przed treningiem siłowym będę brał meso i po treningu clout czyli standardowo.

jak widzisz zdania podzielone, pomysl tak: "cokolwiek nie zrobię bedzie OK "

jeśli masz delikatny żołądek to weź lepiej po posiłku a jak branie na czczo nie stwarza ci problemów żołądkowych to możesz na czczo