Wyjazd 6 dni - co zabrać

W następnym tygodniu wyjeżdżam za granicę na 6 dni. Niestety, przez ten czas będę miał zapewniony tylko 1 pełnowartościowy posiłek dziennie. Moje pytanie jakie produkty zabrać ze sobą, żeby się nie zepsuły, i stworzyły dobre ( pod względem zawartości białka i węglowodanów) posiłki. Nie chce wydać majątku na jedzenie w jakiś restauracjach Na pierwsze 2 dni wezmę pierś z kurczaka i makaron więc te dni odpadają.

białko, tuńczyki, cudów nie wymyślisz

To moze na wiecej dni zabierz tego kurczaka mozesz jeszcze ryzu do tego dodac no i j/w

Ok, dzięki za pomoc. Chyba czeka mnie ciężki tydzień jeżeli :P

Dasz rade ;) 3maj sie udanego wyjazdu.

Pozdrawiam

jeśli będziesz miał zamrażarkę to co innego ale to 6 dni możesz zaopatrzeć sie w batony kupić je lub zrobić i już masz posiłek na 6 dni plus odzywka 2 posiłek tuńczyk 3 posiłek nie wierze że nie kupisz na mieśćie czego zdrowego spoko chłopie inwecja jest Twoja.