Więc przedwczoraj wróciłem z siłowni i na następny dzień zaczęło mnie boleć w okolicach bicepsa (jakbym miał zakwasy) wykąpałem się w ciepłej wodzie i ide spać dziś rano się budze a to nadal boli ma ktoś na to jakąś rade ??
...
Napisał(a)
Witam!
Więc przedwczoraj wróciłem z siłowni i na następny dzień zaczęło mnie boleć w okolicach bicepsa (jakbym miał zakwasy) wykąpałem się w ciepłej wodzie i ide spać dziś rano się budze a to nadal boli ma ktoś na to jakąś rade ??
Więc przedwczoraj wróciłem z siłowni i na następny dzień zaczęło mnie boleć w okolicach bicepsa (jakbym miał zakwasy) wykąpałem się w ciepłej wodzie i ide spać dziś rano się budze a to nadal boli ma ktoś na to jakąś rade ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Może_ktoś_wie_-t643749.html
zobacz ten temat, tam masz wszystko czego potrzeba wiedziec, koles mial taki sam problem tyle ze z klatka, nie chce mi sie pisac znowu od nowa tego samego wiec podaje ci ten temat.
zobacz ten temat, tam masz wszystko czego potrzeba wiedziec, koles mial taki sam problem tyle ze z klatka, nie chce mi sie pisac znowu od nowa tego samego wiec podaje ci ten temat.
...
Napisał(a)
naderwane mięśnie ? może słabo się rozgrzewasz przed przystąpieniem do ćwiczeń ?
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
rain ja nie wiem czy to coś ma to naderwania mięśnia ale mi troche bic urósł czyli chyba się nie naderwał co nie ?
...
Napisał(a)
Nie wiem ciężko mi określić, może to po prostu zakwas poczekaj z tym dzień jak nie przestanie udaj się do lekarza żeby zdiagnozował co jest.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
na kolejnym treningu zmniejsz intenywność i dbaj o treningu
jeśli to nie jest mikrouszkodzenie mięśnia bądź ostrożny żeby stanu nie pogorszyć
powinno przejść po kilku dniach jesli to tylko "zakwasy"
jeśli to nie jest mikrouszkodzenie mięśnia bądź ostrożny żeby stanu nie pogorszyć
powinno przejść po kilku dniach jesli to tylko "zakwasy"
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły