glory masz jak byk podane więc skorzystaj jeść nikt za ciebie nie bedzie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
glory18214
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
39
mam takie jeszcze jedno pytaie czy zamiast Miesa przed i po treningu moge pić 40g rozpuszconego carbo? jezeli nie mam miesa? i co polecacie pic np. rano do sniadania?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
rano do śniadania serek lub jajkamięso niezbędne
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1013
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6121
s.m.p.a - Moj kumpel chetnie za niego zacznie jesc 100kg zywej masy 
a co do tematu to j/w pzdr
a co do tematu to j/w pzdr
[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
glory18214 mięso to głównie białko, a Carbo to węglowodany.
Jak chcesz zastąpić białko węglami?
To tak jakby Ci było zimno w uszy i byś kupił ciepłe buty.
Jak chcesz zastąpić białko węglami?
To tak jakby Ci było zimno w uszy i byś kupił ciepłe buty.
