Mam problem chciałem zaczac cwiczyc :]
no ale ;d jest mianowicie problem D:
Z tłuszczykiem :] :D:D
Macie moze jakies proozyzycje ??
Mam dostep do silowni
i jeszcze jedno chcialem brac metanabol :]
POMOCY???
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 90
Wzrost: 180
Cel treningowy: rzezba
Staż treningowy na słowni: 0
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): SIŁOWNIA
Dieta: nie
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: Kreatyna