Szacuny
1
Napisanych postów
81
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
559
Witam. Mam pytanie odnośnie wklęśniętej klatki piersiowej.
Napiszę też,że ćwiczę na siłowni już jakieś kilka miesięcy z tym.
I o to pytanie: Czy gdy ćwicząc na siłowni mogę pogłębić albo poprawić kifozę?
Od razu zaznaczam,że nie mam czasu na pójście do lekarza i pytanie się o to więc prosiłbym o jakieś odpowiedzi.
Pozdrawiam.
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1713
mozesz hmm "poprawić". Oczywiście jedyna opcja jest operacyjne leczenie:) Ale możesz wzmocnić mm pleców oraz rozciągnąć i wzmocnić mm klatki co powinno nie pozwolić na pogłębianie Twojej wady! I Pamiętaj o poprawnym oddychaniu!:)
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18700
jw.
zbadanie twojego skrzywienia/wklesniecia zajmie tyle co jeden trening, wiec sie nie wypieraj tylko idz do lekarza, on bedzie wiedział.
Efekty może i były ale wątpie czy z tego, po prostu zacząłem ćwiczyc na siłowni i klatka zaczeła rosnąc przybywać masy i automatycznie zakryło troche to wkleśnięcie, niby mam mniejsze ale to zalezy, mi sie wydaje ze takie samo.
Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-11 20:12:11
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.