jak pokonać strach przed walką

prawdę mówiąc to nic nie ćwiczyłem i mało "praktykowałem" na ulicy ale bólu się nie boje. boje się samego starcia a zwłaszcza jego konsekwencji, tzn. wstydu po np. przegranym pojedynku. wiem, że bym "gościowi dał rade" ale ta obawa mnie paraliżuje. ogólnie to jestem nerwus i pewne rzeczy potrafią mnie wkur... tak że nie patrzyłbym na nic ale inne paraliżują. gdybym mógł to pozamieniąć ipotrafić sie wkur... w odpowiednim momencie. poradźcie.

Zapisz się na jakieś sztuki walki najlepiej.