Co ważniejsze po treningu białko czy węglowodany???

temat działu:

Dietetyka sportowa

Ilość wyświetleń tematu: 37960

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

michal.z

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1442 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8283

Zgadzam sie w stu procentach.
Ja jednak preferuje polaczenie BCAA oraz hydrolizatu aminokwasowego. Daje to szybsze zwiekszenie bilansu aminokwasowego w krwioobiegu.

NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja osobiście 50g ww + 15g amino, po 45 min posiłek.

Jak masa nie będzie szła to ww powędrują w górę

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Izotonik czy węglowodany

Następny temat

Dieta - Jaka i Jak jeść.

Polecane artykuły

Co ważniejsze po treningu białko czy węglowodany???

Dietetyka sportowa

Izotonik czy węglowodany

Dieta - Jaka i Jak jeść.

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Flex Lewis - forma na emeryturze

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward