jakie odżywki na cykl siłowy ?

Witam, za jakieś 4 tygodnie planuje cykl na siłe (obecnie jestem na redukcji,ale mniejsza z tym) i teraz zastanawiam sie ile potrzebuje na to kasy (nie wiem ile musze odłożyć z wypłaty), ogólnie planuje kupic : Nitrobolona II (1100+550g)+ cm3 (360 kaps.)+ TREC WHEY PROTEIN(2x600g)+ BCAA Activlabu, wychodzi około 400 zł czyli w miarę rozsądnie, teraz pytanie do znawców : jest sens brać to wszystko na jeden cykl ? a może coś jeszcze do tego dorzucić ?

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

albo

www.dobierz-odzywki.pl

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-12 15:06:14

Sens jest.
a jesteś pewnien że chcesz akurat to co wypisałeś? Bo mozna polecić coś ekonomiczniejszego na tym samym "poziomie"...

Hmmm...wydaje mi się że wszystko zrobiłem zgodnie z regulaminem, moje aktualne dane/wymiary sa w profilu, przedstawiłem swój problem zgodnie z https://www.sfd.pl/JAK_BRAĆ_KREATYNĘ__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARATÓW_KREATYNOWYCH-t569830.html
Jedyna rzecz jaka pominąłem "stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: " - więc tak od czasu powrotu na siłownie nie brałem kreatyny (czyli 7 miesięcy) jedyne odżywki jakie brałem to białko.

nie ,nie to tylko moje przemyślenia (zreszta specjalista od suplementacji nie jestem), jak był bym pewny to nie zakładał bym nowego tematu ;). Jakieś propozycje czym można zastąpić dana odżywke ? bo z tego co czytałem to Nitro pod względem jakość/cena jest w czołówce stacków, cm3 patrząć na skład też powinno być kopliwe, te białko z TRECa uznałem za najlepsze gdyż ma ciekawe smaki (podobno dobrze smakuje) i sa pakowane po 600 g czyli będę mógł często zmieniać smaki co jest dużym pozytem

Jak na tą cene to nitrobolon jest w miare dobry, ale ja proponowałbym małe opakowanie i brać tylko przed treningiem. Tak to uzupelniac pojedynczą formą. BCAA Xtra Activlabu jest ok. Co do białka to nie sugeruj się smakiem tylko składem.

regulamin dzialu obejmuje:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

Im wiecej informacji - tym lepiej.

Ale - ok - chodzi stricte o sile, pewne info podales w profilu, wiec LUZ

osobsicie sugerowałbym opcję:

trec nitro ener 550g. - tylko w dni treningowe ok 30 min przed treningiem

trec cm3 - - codziennie rano 5cps

XTEND - dawkowanie: 10 - 20g rozp w wodzie pity okolotreningowo

jakiej firmy jest XTEND ? Scivation ?;>, co moge jeszcze dorzucic ? zamiast 1100g nitro II ?

ta Scivation (ciężko w google wpisac?), zamiast Nitro II możesz nitro energizer tak jak Faftaq napisal, możesz xpanda. Możliwości jest sporo. Ap ropo BCAA to Xtend jest rewelacja ale teraz wyszło BCAA+citrulina z fitmax, skład ma podobny to Xtenda ze względu na tą cytruline a wychodzi taniej.

Wpisałem ,ale chciałem sie upewnić czy to to, bo szczerze to pierwszy raz słysze o tej firmie

gdzie ta ankieta?
wklej tutaj.