Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 84
Wzrost: 182
Obwód klatki: 125
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 83
Obwód uda: 61
Obwód łydki: 38
Staż na siłowni: 8 z przerwami
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5
Opis przebytych cykli sterydowych: nie liczac ostatniego bylo kilka bardzo dawno temu zupelnie bez glowy
Trening: 3razyboks tajski 3 razy silka
Cel cyklu: sila masa doba jakosciowo
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miechow
Poziom BF%: 13
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu
PPM podstawowa przemiana materii: ni wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): 200
Przysiad (MAX): 140x5