2. WAGA: 81
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 119
-udo: 57
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 2g (na cyklu 3g)
-węglowodany: 3g (na cyklu 4-5g)
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1. 100 mety
2. 10deki i 20 omki
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobry mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5-6miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 135
-przysiad: nie cisne maxa
od listopada chce pojechać cykl. i mam dwie opjce:
1.
1-4 metka 20mg ed
1-4 deca 200mg ew
1-4 omka 500mg ew
4-10 deca 400mg ew
4-10 omka 750 mg ew
10-11 omka 500mg ew
13-17 clomid nolva i clenbuterol
2 opcja
1-3 deca 200mg ew
1-3 omka 500mg ew
3-10 deca 400mg ew
3-10 omka 750mg ew
10-11 omka 500mg ew
9-13 winko 30mg ed
13-17 clomid nolva
i co sądzicie który cykl da lepszej jakości mase. mniejsze spadki itp. Oczywiście do cyklu zestaw witamin, cynk, zero soli;] itp. czy moze wogle są z dupy;]
jakieś propozycje?
dzięki za pomoc! pozdrawiam
MASA FOREVER!!!!