Z góry dzięki za odp sogi lecą proszę o opinie tylko praktyków.
Nie dołączałem nigdy ankiety teraz dołączam zakładajać temat obecnie jestem na redukcji dieta tłuszcz +białko , węgle daje minimalnie.
cykl będzie wyglądał następująco po redukcji ajest to mój ostatni cykl gdyż przechodzę na hrt za uwagi będę wdzięczny.
Największy mój problem to pas ale w tym wieku metabolizm już nie jest taki jak u 20latka robię co mogę.
1-10 enan 500mg ew
1-15 boldek 600mg
7-13 tren 50ed + dostinex
10-16 winko
10-18 prop 100ed
17-30undestor na potrzymanie 320mg
30-40cypio
30-32meta na kicka niskodawkowana 20mg +proviron 25mg
36-42 npp 75eod + dostinex
40-46prop
36-42 winko lub oxa
46-56 taper propem i undesterrem +femara
hcg bite co 6 tygodni proscar dołączany jak nie idzie tren czy npp
cyklicznie aby prostata odpoczęła od DHT 2 tygodnie proscar 2tygodnie prostagol.
PCT potem HRT.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 39
Waga: 88
Wzrost: 175
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 43,5
Obwód talii: 95
Obwód uda: nie mierze
Obwód łydki: nie mierze.
Staż na siłowni: 11lat
Ilość spożywanego białka: 2,5mg
Ilość spożywanych węglowodanów: 0,5
Ilość spożywanych tłuszczów: 2mg
Opis przebytych cykli sterydowych: około dziesięciu
Trening: hit , aeroby ,siłowy
Cel cyklu: sucha masa.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5miesięcy
Poziom BF%: za dużo.
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: średnia.
Wyciskanie leżąc (MAX): 170
Martwy ciąg (MAX): 205
Przysiad (MAX): 130
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina