pon. plecy i lekko biceps na biceps 2 ćw. izolowane
wt. klatka i lekko triceps też 2 ćwiczenia izolowane
śr. wolne
czw. nogi, triceps triceps już normalnie 3 ćw na dużych ćiężarach
pt. barki, biceps tak samo na biceps 3 ćw.
Ilość wyświetleń tematu: 794
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGO HARD OR GO HOME !
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły