silownie w lodzi

Witam. Ide na studia do lodzi i nie wiem jak to bedzie z silownia w szkole. To na wszelki wypadek chcialbym sie zorientowac gdzie bym mial najblizsza silownie i za dosc rozsadne pieniadze co polecacie?? Bede mial miejscowke na ul przedzalnianej kolo piotrkowskiej.

do podstawówki
Ucz się gdzie w jakim woj. leży Łódź

no dziekuje za przenosiny :)

Sportera Fintess - będziesz mieć rzut kamieniem do pierwszej i jak dotąd największej w Łodzi siłowni (i to za rozsądną cenę),

taaa albo kolejny rzut kamieniem i I'm fit


Tak ogólnie to są jakieś siłownie w "centrum" oprócz sportery, i'm fit, laguny, energym ? będę wznawiał treningi lecz aby nie tracić czasu wybiorę raczej coś w centrum .

Jak to jest w sporterze tak do końca, da się zrobić taki ciężki i "mocny" trening ? Czy jest tam dużo obciążenia i gryfów ,sztangielek ? Przechodziłem obok dziesiątki razy i jakoś nie wpadłem obejrzeć jak to wygląda od środka...



Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2010-10-10 00:31:50

Mocny trening?

Szybko szacuję jak to wygląda na sali VIP, czyli z ciężkim sprzętem:

12 talerzy po 25 kilogramów
20 talerzy po 20 kilogramów
20 talerzy po 15 kilogramów
20-30 talerzy po 10 kilogramów.
(+ kilkadziesiąt mniejszych od 1,25 do 5 kilogramów)

Hantle od 0,5 do 37,5 kilograma.

2 ławki proste do wyciskania
2 ławki skośne do wyciskania
1 ławka do wyciskania głową w dół

do tego dwie sztangi olimpijskie extra (przysiad, martwy, inne)

8 ławeczek do innych ćwiczeń (są dwa komplety stojaków, trzy gryfy łamane i gryfy proste + jeden do chwytu młotkowego).
2 modlitewniki
1 suwnica (maszyna Smith`a)

Właśnie wymieniono całą podłogę - wszędzie jest guma, więc można ciężej odłożyć sprzęt na całej sali. Do tego masz kilkanaście osób, które zawsze chętnie zaasekurują Cię przy większym ciężarze.


Jeśli o czymś zapomniałem to przepraszam :)

Dzięki wielkie za odpowiedz

Sprzętu widzę jest dużo do odpowiadającego mi treningu.

Mocny trening ... oznacza to dla mnie pełen wycisk na dużych ciężarach, zdecydowanie na wolnych ciężarach,hantlach... choć wiadomo umiem się zamęczyć nawet hantelkami 5kg ,ale to nie jest to

Domyślam się że kolega wyżej pracuje w Sporterze ?

Widzę że muszę tam wpaść w rozpoczynającym się tygodniu, i wszystko obadać bo narobiłem sobie smaka po tym opisie