cwiczenia na miesien czworoglowy

Proponuje siłownie o ile noga po zabiegu jest w miare zagojona.
Ja zerwalem krzyzowe , zaczalem odbudowe zaraz po usunieciu strzepów i zdjeciu szwow.
Mi pomoglo , W twoim przypadku jeszcze to potrwa bo mozliwe ze jak wiekszosc za pozno rozpocz. odbudowe, bedzie dobrze pzdr..