Nadwyżka kcal

Witam
interesuje mnie pewna rzecz tylko że nigdzie nie moge znalezdz odpowiedzi. chodzi mi o to że mniej więcej nadwyżka 7000kcal to jest 1kg a czy ma jakieś znaczenie to czy osoba w jeden dzień dostarczy tą nadwyżke czy powiedzmy przez tydzień codziennie po 1000kcal nadwyżki czy ma to jakieś znaczenie?

Nie wiem o co Ci chodzi dokładnie. Tzn wnioskuję, że chodzi Ci o 1kg tłuszczu. W tym momencie tak, 1kg tłuszczu = 7000kcal, ale z tą nadwyżką to napisz jaśniej bo za nic nie kumam

tak, chodzi mi o to tak jak piszesz ale czy jeżeli w ciągu jednego dnia osoba zrobi nadwyżke kcal 7000 to też przytyje ?? w jeden dzień? czy to musi być troszke rozłoże w czasie np tydzień

Każda kcal dostarczona ponad zapotrzebowanie organizmu w jakiś sposób się odłoży, nieważne w jak długim bądź w jak krótkim czasie tę nadwyżkę dostarczysz, nic się nie zmarnuje to Ci gwarantuje

Nie potrafię Ci dokładnie odpowiedzieć na to pytanie. Na pewno część z nadwyżki zostanie wykorzystana na odbudowę uszkodzonych tkanek, a całokształt metabolizmu będzie skierowany znacznie w kierunku anabolizmu. Reszta chyba całkowicie odłoży się w tłuszcz, ale nie jestem pewien. Niech ktoś bardziej zaznany się wypowie.

/pozdr

dzięki kieszko ;)
a jeszcze mam takie pytanie ciągnełem przez pare tygodni redukcje ale dopadła mnie choroba więc całe dnie w domu, to postanowiłem się po obżerać ;d i nie wiem czy to woda w organizmie czy tyle tłuszczy że teraz jak sie schylam na bok to czuje jak mi sie tłuszcz na boczkach przelewa a wcześniej tego nie miałem ;d to może byc tłuszcz przez 2 dni ?

Jesz mniej niż potrzebujesz - chudniesz. Jesz więcej - tyjesz. Siedząc w domu masz zerową aktywność, siedzisz zapewne tylko przy kompie i jesz, więc poza wodą podskórną na pewno fatu też sie trochę nazbierało, ale nie ma co dramatyzować.

/pozdr