ilosc makro skladnikow??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4641

Co sadzicie o takim rozlozeniu BTW, bialko 2 g wegle 7g a tluszcz 1 g(oczywiscie na 1 kg) chodzi mi o wzrost masy ?? z gory dzieki za odp , daje sogi;d

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miczel112

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4641

jestem ekto wiec wydaje mi sie ze 2 g bialka
w zupelnosci wystarczy

Zmieniony przez - miczel112 w dniu 2010-09-16 19:10:23

...

koksmox

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33857

sporo wegli aczkolwiek zalezy od trybu zycia , niektorzy pracuja fizycznie 8h dziennie i do tego silka itd to sile trzeba z czegos brac ;)

...

miczel112

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4641

jestem hard gainer w najgorszym tego slowa znaczeniu , wiec sprobuje z taka iloscia i wraz uplywem czasu bede widzial reakcje organizmu,

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jak wcześniej jechałeś?? bo to bardzo istotne ....

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

miczel112

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4641

wczesniej diety brak, i duze luki w odzywianiu w tym sensie ze potrafilem zjesc 2 posilki dziennie!!Myslisz ze to bedzie zbyt meczacy rozklad skladnikow dla organizmu jak na poczatek diety??

...