bardzo prosze o pomoc...
...
Napisał(a)
witam! chcialbym zaczac robic ABS II ale nie mam drazka, czy mozna cwiczenia z drazkiem jakos pominac badz robic inne ale wiecej powtorzen?
bardzo prosze o pomoc...
bardzo prosze o pomoc...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mozna. W programie jest opisane aby robic odpowiednie cwiczenia w lezeniu na plecach w miejsce cwiczen gdzie jest drazek ale powiem Ci ze jak nie masz drazka to jednak ABSII juz nie jest do konca ABSII.
Jak najbardziej mozna jednak cwiczenia bez drazka wykorzystac do treningu brzucha poniewaz sa bardzo dobre. Poziomy poczatkowe gdzie nie ma drazka mozesz smialo wykonac.
Pozniej albo drazek albo wlasny trening na poszczegolne partie brzucha.
Jak najbardziej mozna jednak cwiczenia bez drazka wykorzystac do treningu brzucha poniewaz sa bardzo dobre. Poziomy poczatkowe gdzie nie ma drazka mozesz smialo wykonac.
Pozniej albo drazek albo wlasny trening na poszczegolne partie brzucha.
...
Napisał(a)
zajrzyj do mojej siłowni w linku w podpisie i wpadnij na własny pomysł drązka.
Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-09-17 08:22:20
Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-09-17 08:22:20
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
Polecane artykuły