"Potykając się, można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."
Jak już jesteście na moim dzienniku, dajcie znać o sobie, będzie mi miło ;)
...
Napisał(a)
Siema! Potrzebuję jakieś ćwiczenia na mięśnie nóg, brzucha i rąk oczywiści. Tylko proszę aby były w domowych warunkach, ponieważ nie mam żadnych sztangielek ani jakiś gumek rozciągających ani nic z tych rzeczy. Jak będą potrzebne do tego treningu podanie wieku wzrostu itp to pisać postaram śię szybko odpisać. I szybka odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A i jescze jedno proszę do tych ćwiczeń jakieś zdjęcia.
Właśnie przygotowując plan zastanawiam się czy dobrze...
Wrzucę go jutro lub pojutrze postaram się też ze zdjęciami.
Jak by mógł ktoś go sprawdzić to bardzo proszę.
A... Prawie zapomniałam ćwiczę już dość trochę więc znam się na ćwiczeniach, ale dopiero teraz chciałam robić je bardziej regularnie i mieć wszystko opisane. To jak je ktoś sprawdzi sprzedadzą się też dla innych osób xD Mam nadzieję że też komuś pomogą...
Właśnie przygotowując plan zastanawiam się czy dobrze...
Wrzucę go jutro lub pojutrze postaram się też ze zdjęciami.
Jak by mógł ktoś go sprawdzić to bardzo proszę.
A... Prawie zapomniałam ćwiczę już dość trochę więc znam się na ćwiczeniach, ale dopiero teraz chciałam robić je bardziej regularnie i mieć wszystko opisane. To jak je ktoś sprawdzi sprzedadzą się też dla innych osób xD Mam nadzieję że też komuś pomogą...
"Potykając się, można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."
Jak już jesteście na moim dzienniku, dajcie znać o sobie, będzie mi miło ;)
...
Napisał(a)
"Potykając się, można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."
Jak już jesteście na moim dzienniku, dajcie znać o sobie, będzie mi miło ;)
Polecane artykuły