chcialbym w listopadzie zrobic 5tygodniowy cykl na
cm3 z treca
mono z dymatize
bialko 80%
dextro
co jeszcze mozna do tego dodac moze cos jest zbedne prosze o pomoc moze jakies bcaa/
Wiek : 17
Waga : 85
Wzrost : 180
Cel cyklu : masa/sila
stosowane już wcześniej suplementy : staki,mono,bcaa
Uprawiane inne sporty : aktualnie nie
stosowane wcześniej spalacze : nigdy
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie
ilość dni wolnych od kreatyny : ponad 100
przewidziane finanse na cykl : bz
uwagi i sugestie : z dieta troche c***owo staram sie jesc zdrowo no ale to nie to samo co miec diete a przedewszystkim przestrzegac jej, po tym cyklu chcialbym zaczac od razu redukcje
Staż treningowy : 1.5-2 lata