shotgun + storm ??

Carbo możesz ewentualnie popijać po treningach.

Połączenie jak najbardziej o.k. o ile masz już za sobą doświadczenie z pojedynczymi formami etc.

Co do wersji shotguna to różnicy znaczącej niema.

A dieta jest.Bo widzę,żę masz 17 lat.Ile ćwiczysz na siłowni,jaki staż.Same odżywki wiele nie dają.Tylko z dobrą dietą one dają dobre efekty.Inaczej to nawet nie wykorzytasz ich działania.

Przecież napisał że diete ustala mu dietetyk , choć jaka to dieta to nie wiemy :)
Shotguna wybral bym v3 choc osobiscie nie probowalem . Carbo podczas treningu , po dał bym białko

Diete ustala mi dietetyk ale nie bez mojej wiedzy na szczescie :) wiec jesli moze mi ktos powiedziec to co moge dietetykowi powiedziec tzn. powiedziec jej o moich celach na silowni aby odpowiednio zbilansowala mi diete ??

Dietetyk to kobieta ;) a stan treningowy moj wynosi kolo 2 lat wczesniej bralem kilka stackow ale bylem zielony w tym temacie dlatego slabo dzialaly na mnie ;/ a teraz jakby mi ktos powiedzial jak je brac bylbym wdzieczny, bo niby wiem ale czasami lepiej wiedziec za duzo jak za malo ;] pozdro

Dni treningowe:
-przed treningowo porcja shotgun-a
-po treningu 1,5 porcji storma.

Dni nietreningowe:
-porcja storma rano.

ok dzieki :) rozumiem ze wszystko na pusty zoladek albo co najmiej godzine po jedzeniu ??

w dni treningowe tak.
w dni bez treningu niekoniecznie

ok dzieki wielkie SOGi dla Was ;)