drętwienie stóp/bieganie

witam,
dziwne rzeczy się dzieją, otóż przy dłuższym biegu drętwieje mi mały palec prawej stopy. Cóż może być tego przyczyną?
Dodam że biegam w butach biegowych. dokładniej takich: http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=5742344

w nocy także często drętwieją mi dłonie. Mega nieprzyjemne uczucie..
Obiło mi się o uszy że ma to związek z kręgosłupem:/ czy to prawda?
Ktoś ma jakiś pomysł jak temu zapobiec ?
pozdrawiam S.

moze być i z kregosłupem , moze być i ucisk jakiś na nerw , a jesteś pronatorem czy supinatorem czy tez masz stopę neutralną ?

oj nie brzmi zbyt ciekawie :p wolałabym odpowiedz ze brak magnezu czy cuś.. eh nie ma lekko

Stopę mam neutralną. Kiedyś(w sumie calkiem niedawno bo jakies 3 mce temu) jak biegałam w zwykłych butach to stopę stawiałam typowo na przedniej stronie(prawie na palcach) teraz w butach z amortyzacja ustawienie stopy jest nieco inne..może to od tej zmiany?