...
Napisał(a)
Witam mam pytanie moge brać gain bolica 1 godz przed treningiem i po treningu? . I drugie w dni nie treningowe jak brać?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Według braków w diecie, której Ty zapewne nie posiadasz.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Skoro posiadasz diete to już powinieneś wiedzieć,że gainer to jedzenie w proszku...uzupełniasz nim braki w diecie = bierzesz tyle ile potrzeba ci ww i białka.
Nie patrz na dawkowanie opisane na opakowaniu,pijąc to 3x na dzień po 100g i jeszcze przed i po treningu + do tego dieta to recepta na zalanie się
Nie patrz na dawkowanie opisane na opakowaniu,pijąc to 3x na dzień po 100g i jeszcze przed i po treningu + do tego dieta to recepta na zalanie się
...
Napisał(a)
j/w
jakby dieta byla to by nie bylo pytania.
ale
mozesz.
jakby dieta byla to by nie bylo pytania.
ale
mozesz.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wiedziałem że gainer to jedzenie w proszku tylko nei wiedziałem czy sugerować się etykietą ....
...
Napisał(a)
wiec teraz wiesz, ze jesz tyle ile ci trzeba
ja bym dal glownie po treningu ze 100g.
ja bym dal glownie po treningu ze 100g.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Creatine Mega Caps 1250 różna jakość
Następny temat
MONO z sokiem winogronowym czy XPAND tez?
Polecane artykuły